Chữa viêm họng hiệu quả bằng xoa bóp

Viêm họng là bệnh rất hay gặp trong mùa đông do thời tiết lạnh và hanh khô kéo dài. Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp đơn giản của Đông y giúp giảm bớt những triệu chứng viêm họng mạn tính và đề phòng những đợt cấp hoặc biến chứng của viêm họng. 

Chữa viêm họng hiệu quả bằng xoa bóp
  
Theo đông y, viêm họng thuộc phạm vi chứng tý, gọi là hầu tý. Nguyên nhân là do phong hàn, phong nhiệt hoặc khí táo. Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp đơn giản của Đông y giúp giảm bớt những triệu chứng của viêm họng mạn tính và đề phòng những đợt cấp hoặc biến chứng của bệnh viêm họng. Ngoài việc uống thuốc, nên kiên trì thực hiện xoa bóp hằng ngày sẽ có hiệu quả.

Phương pháp xoa bóp

  • Vuốt hai bên họng: 
Dùng ngón tay cái day ấn huyệt liêm tuyền khoảng 3 phút.

Dùng ngón tay cái và ngón trỏ vuốt hai bên cạnh họng từ trên xuống khoảng 3 phút.


Dùng ngón tay cái và ngón trỏ tay phải đặt nhẹ hai bên xương sụn họng (chỗ yết hầu) lắc chậm rãi sang phải, sang trái khoảng 30 lần.
>> Chữa viêm họng bằng cỏ nhọ nồi
  • Xoa day huyệt phong trì:  
Dùng hai ngón tay cái ấn vào huyệt phong trì và day khoảng 2 phút.
  • Xoa huyệt dũng tuyền:  
Để chân trái lên đầu gối chân phải, dùng tay phải xoa mạnh lòng bàn chân trái, nhanh và mạnh dần đến khi cảm giác nóng lên thì thôi. Sau đó đổi chân xoa bằng tay trái. 
Chữa viêm họng hiệu quả bằng xoa bóp

Chữa viêm họng hiệu quả bằng xoa bóp

Nếu bạn thấy hay thì hãy để khích lệ tinh thần chia sẻ của tác giả BV "Chữa viêm họng hiệu quả bằng xoa bóp"

No comments:

Copyright © 2014 Thanh niên Bình Định - Supported by: IT Việt