Bí quyết để không bị viêm da khi trời khô hanh

Tình trạng viêm da dị ứng thường gặp phải khi tiết trời khô hanh. Cách lí giải cho điều này rất đơn giản, trời khô khiến vi khuẩn đạt được môi trường sinh sôi lý tưởng, lúc đó làn da con người lại trong tình trạng khô, dễ tổn thương hơn bình thường. Một trong những biểu hiện của viêm da dị ứng đó là nổi mề đay mẩn ngứa rất khó chịu hoặc chứng nổi chàm, nổi mụn nhọt,... Với những bí quyết dưới đây bạn có thể giúp bản thân và gia đình tránh được căn bệnh da liễu khó chịu này.

Dọn dẹp nhà cửa hạn chế tác nhân gây viêm da dị ứng


Cần tránh dùng nước nóng để tắm

Vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến cho nhiều người có thói quen tắm rửa bằng nước nóng là khó tránh khỏi. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên sử dụng nước nóng để tắm sẽ gây khô da, làm mất cân bằng độ ẩm trên da, phá vỡ rào cản lipid trong da khiến da dễ bị tổn thương, gây dị ứng da. Do vậy, nếu thường xuyên bị nổi mề đay dị ứng da thì bạn nên tránh dùng nước nóng nhé. Bạn chỉ nên thỉnh thoảng dùng nước ấm để tắm rửa.

Đảm bảo điều kiện môi trường sống 

Bất cứ nhân tố nào có trong môi trường sống của bạn đều có thể là nguyên nhân gây dị ứng da, chẳng hạn như gấu bông, lớp bụi bám trên đồ vật, vi khuẩn trên chăn mền, nền nhà, phấn hoa cây trong vườn,....Chính vì vậy bạn cần thường xuyên dọn dẹp, vệ sinh để giảm tránh chúng.

Chú ý đến việc giữ ấm

Thời tiết hanh khô trong những ngày này chính là cơ hội lý tưởng để vi khuẩn tìm tới cơ thể bạn. Bởi vậy việc giữ ấm, vệ sinh sạch sẽ cho cơ thể là điều cấp thiết hơn nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý dưỡng ẩm cho da để tránh ảnh hưởng của thời tiết hanh khô, gió bụi mỗi khi tiếp xúc với bên ngoài.

Thực hiện một chế độ ăn khoa học

Một chế độ ăn uống đúng mực và lành mạnh không chỉ giúp phòng tránh mà còn giúp điều trị dị ứng da hiệu quả đấy.Vào thời điểm này rất cần ăn uống hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn chặn các tác nhân gây dị ứng cho cơ thể. Theo đó, bạn nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm gồm các loại trái cây và rau quả có chứa vitamin E và Vitamin A tốt cho sức khỏe gồm: rau màu xanh, rau mầm, cà rốt, cam, quýt, dâu tây… Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế ăn các loại thức ăn cay nóng, các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, chất kích thích,…
Sử dụng các loại thảo dược chữa dị ứng, nổi mẩn ngứa

Bí quyết để không bị viêm da khi trời khô hanh

Bí quyết để không bị viêm da khi trời khô hanh

Nếu bạn thấy hay thì hãy để khích lệ tinh thần chia sẻ của tác giả BV "Bí quyết để không bị viêm da khi trời khô hanh"

No comments:

Copyright © 2014 Thanh niên Bình Định - Supported by: IT Việt