Xin hỏi - Bị tàn nhang nên ăn gì để mau hết ?

Bị tàn nhang nên ăn gì cho mau hết là sự thắc mắc của rất nhiều người. Không ai có thể tin rằng chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến sự tăng, giảm của tàn nhang. 
Tàn nhang xuất hiện trên da và biểu hiện bằng những vết thâm. Lâu dần nếu không có cách khắc phục hợp lý thì tàn nhang rất dễ bị lây lan và sậm màu hơn.

Bị tàn nhang ăn gì cho mau hết?

Bạn nên biết: 
➡️ ➡️ Ngạc nhiên với cách trị nám da bằng lá trầu không 
➡️ ➡️ Dùng kem trị nám tàn nhang cần biết những điều sau
Ngoài chế độ tác động từ bên ngoài như dùng kem trị tàn nhang, mặt nạ, bắn laser,.. Thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần làm giảm tàn nhang hiệu quả. Phương pháp thật đơn giản chỉ cần ăn đúng, ăn đủ là có thể đánh bay tàn nhang được rồi.

1. Các loại trái cây chứa vitamin C
Vitamin C có nhiều trong cam, dâu, bưởi, kiwi và rất nhiều các loại trái cây khác. Chúng có khả năng tăng sức đề kháng, bảo vệ da. Ngoài ra chúng còn giúp làm mờ các vết tàn nhang và điều hòa lượng melamin trên da cân bằng hơn. 
Ăn những loại trái cây này vừa giúp tăng đề kháng cho cơ thể, vừa chống oxy hóa cho da rất hiệu quả. Cân bằng chế độ dinh dưỡng để lượng vitamin không bị dư thừa và gây tác dụng ngược.

2. Rong biển
Trong ron biển có chứa rất nhiều khoáng chất rất thích hợp cho da. Hàm lượng beta carotene là chất chống lão hóa da rất tốt. Bên cạnh đó rong biển còn có collageb, magie,.. Các chất này làm sáng mịn da hơn, săn chắc da.

3. Cà chua
Trong cà chua có chứa lượng lớn vitamin A, C, E, sắt,.. Các dưỡng chất này có khả năng chống oxy hóa mạnh. Có thể thay thế aspirin để bảo vệ cơ thể tránh các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus. Đồng thời kích thích tăng cường tuần hoàn máu, đào thải độc tố cho da sáng mịn hơn. 
Cà chua được sử dụng trong các món ăn, nước ép. Tuy nhiên nên sử dụng cà chua đã nấu chín để lượng vitamin A có trong cà chua được phát huy hết tác dụng.

4. Cá
Cá chứa nhiều các vitamin A, có nhiệm vụ làm sức đề kháng để chống các sắc tố melamin. Cá còn là loại thức ăn chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe.
5. Nghệ 
Loại gia vị như tinh bột nghệ có chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa và làm mờ vết thâm trên da. Có thể sử dụng nghệ trong các món ăn như gia vị tốt nhất. Hoặc 1 cốc sữa nóng và nghệ cũng rất có ích mỗi bữa sáng.
6. Sữa chua

Thức ăn được nhiều người ưa chuộng. Các axit lactic có trong sữa chua là nguyên liệu khá hoàn hảo và thích hợp với da tàn nhang.

Cách làm mặt nạ từ thiên nhiên trị tàn nhang

Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thích hợp cũng nên chăm sóc da từ các yếu tố bên ngoài. Dùng mặt nạ cho da là một cách hỗ trợ làm mờ các vết thâm do tàn nhang gây nên.
Trên thị trường có rất nhiều các loại mặt nạ để trị tàn nhang, mỹ phẩm, thuốc trị tàn nhang. Song tùy vào cơ địa mỗi người mà thích hợp với loại nguyên liệu nào nhất.
Hướng dẫn làm mặt nạ từ thiên nhiên chăm sóc da tàn nhang với sữa chua không đường và nghệ. 2 loại nguyên liệu này khá gần gũi và có tác dụng làm mờ vết thâm trên da. Axit tự nhiên có trong sữa chua giúp ức chế gốc tàn nhang dưới biểu bì.

Thực hiện: 

  • Sữa chua không đường 3 muỗng + bột nghệ 1 muỗng. Hòa chúng thành hỗn hợp sền sệt đồng nhất với nhau. 
  • Làm sạch da sau đó bôi hỗn hợp lên da. Massage và để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch da mặt trở lại. 
  • Để da nghỉ ngơi, và chỉ nên đắp mặt nạ dưỡng da 2-3 lần/tuần là đủ.

Người bị tàn nhang nên uống nhiều nước và tránh sự tác động từ các yếu tố từ mặt trời, khói bụi,..
Bị tàn nhang nên ăn gì đã được tìm thấy lời đáp tối ưu nhất. Với cách trị tàn nhang bằng phương pháp ăn uống cũng rất dễ thực hiện mà không mất quá nhiều thời gian chọn lựa, suy nghĩ. Bạn đã biết chưa?

Xin hỏi - Bị tàn nhang nên ăn gì để mau hết ?

Xin hỏi - Bị tàn nhang nên ăn gì để mau hết ?

Nếu bạn thấy hay thì hãy để khích lệ tinh thần chia sẻ của tác giả BV "Xin hỏi - Bị tàn nhang nên ăn gì để mau hết ?"

No comments:

Copyright © 2014 Thanh niên Bình Định - Supported by: IT Việt